Betriebliche Gesundheitsförderung 2003

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Powerpunkte der Füße entdecken – und dem Erfolg nicht mehr hinterher hinken müssen.
Seminarschwerpunkte:
Wie sieht funktionelles Schuhwerk aus?
Powerpunkte der Füße zur Leistungssteigerung
Die Wirkung eines Fußbades neu entdecken
Selbstmassage der Füße
Übungen gegen müde und schwere Beine
Übungen gegen Deformationen (z.B. hallux valgus)
Seminarziel und Seminardauer:
Unsere Füße sind Schwerarbeiter. Beim Gehen tragen sie das Dreifache des Körpergewichts, federn den Auftritt ab, halten den Körper im Gleichgewicht, gleichen Bodenunebenheiten aus und transportieren uns tausende Kilometer durch unser Leben. Überbelastung (z.B. den ganzen Tag auf den Beinen) und schlechtes Schuhwerk verursachen Schmerzen und Deformationen des Fußes, die auch Schmerzen in den Knien, Hüften und im Rücken zur Folge haben können. Erhalten Sie die Funktionsfähigkeit Ihres am meisten belasteten Körperteils durch Physiotherapie, damit Sie auch noch morgen zur Arbeit gehen, und einen guten „Abdruck“ hinterlassen können.

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